面接の回答にPREP法を使って論理的に話を組み立てる練習方法

PREP法とは何か——4つのパーツの役割

PREP法は、話を組み立てる際の順序を示したフレームワークです。Point（結論）・Reason（理由）・Example（具体例）・Point（再結論）の頭文字をつなげた名称で、それぞれのパーツが聞き手の理解を支える役割を担っています。

• Point（結論）：最初に「何を伝えたいか」を一文で示す
• Reason（理由）：その結論が成り立つ根拠を説明する
• Example（具体例）：理由を裏付ける自分の経験や事実を挙げる
• Point（再結論）：最後にもう一度結論を短くまとめ、印象を定着させる

面接では、質問への回答が長くなるほど要点が伝わりにくくなりがちです。PREP法は「最初に結論を言う」という構造を持つため、聞き手が最初の数秒で話の方向性をつかめる点が特徴です。ただしフレームワークはあくまで道具のひとつです。機械的に当てはめるより、「伝えたいことが伝わっているか」を意識しながら使う方が自然な回答につながります。

面接でよく聞かれる質問にPREP法を当てはめる

「強みを教えてください」「学生時代に力を入れたことは何ですか」といった定番の質問は、PREP法と相性がよいテーマです。以下は架空の例として、ゼミでの活動を題材にした回答の構成例です。

【架空の例：強みを問われたときのPREP構成】 P（結論）：私の強みは、課題を分解して優先順位をつけながら取り組む力です。 R（理由）：物事が複雑に絡み合っているとき、要素を整理してから行動した方が無駄が少なくなると考えているためです。 E（具体例）：ゼミの論文発表で担当範囲が直前に増えたとき、まず作業を書き出して締め切りまでに必要な量を逆算し、取り組む順序を決めました。その結果、発表当日までに担当箇所を仕上げることができました。 P（再結論）：このように、状況が変わっても整理してから動く姿勢が私の強みだと考えています。

架空の例なので内容をそのまま使うのではなく、自分の経験に合わせて組み替えて活用してください。数字や固有のエピソードは自分の経験に基づいて書くことが大切です。

PREP法を使うときにつまずきやすい3つのポイント

PREP法を学んでも、最初はうまく組み立てられないことがあります。よくあるつまずきを3点挙げます。

• 結論が曖昧になる：「私は〜だと思います」という書き方は結論に見えますが、内容が漠然としていると理由以降も焦点が定まりません。「〜という力です」「〜を心がけています」のように、具体的な名詞や行動で締める意識が役立ちます。
• 理由と具体例が逆転する：理由を省いていきなりエピソードを話してしまうケースです。聞き手は「なぜその話をしているのか」がわからないまま聞き続けることになります。エピソードの前に「なぜなら」を一文はさむ習慣をつけると整理しやすくなります。
• 再結論が単なる繰り返しになる：最初の結論をそのまま読み上げるだけでは、締まりが薄くなります。「この経験を活かして〜したいと考えています」のように、入社後や今後の行動に軽くつなぐと再結論に厚みが生まれます。

一人で繰り返せる練習の手順

PREP法を身につけるには、頭の中で理解するだけでなく、実際に口に出す練習が欠かせません。以下は一例として参考にできる練習の進め方です。

• ステップ1：質問を一つ決め、まず箇条書きでP・R・E・Pの4項目を埋める。最初は話すより書く方がフレームを確認しやすくなります。
• ステップ2：箇条書きをもとに、声に出して通しで話す。スマートフォンのボイスメモなどで録音すると、聞き返して確認できます。
• ステップ3：録音を聞いて「結論が最初に来ているか」「理由とエピソードがつながっているか」を自分でチェックする。
• ステップ4：修正点を書き直し、もう一度声に出す。同じ質問に対して2〜3回繰り返すと構成が定着してきます。

質問は一度にたくさん用意する必要はありません。「自己PR」「学生時代に力を入れたこと」など2〜3問を集中的に練習する方が、フレームの感覚をつかみやすいです。慣れてきたら質問を増やしていく方法が一例として挙げられます。

独自の練習問題——構成を自分で組み立ててみる

以下は独自の練習問題です。架空の状況をもとに、PREP法で回答を組み立ててみてください。

【独自の練習問題】 質問：「チームで何かに取り組んだ経験を教えてください」 以下の情報をもとにPREP構成を書いてください。 ・あなたはサークルの新歓担当として3名と協力した ・例年より参加者が少ないという課題があった ・SNSでの告知方法を変え、当日の誘導方法も見直した ・前年より参加者数が増えた（具体的な人数は自分の経験に置き換えてください） 【回答の構成例】 P：私はチームの目標を共有し、役割を分担しながら取り組むことを大切にしています。 R：一人で抱え込まず、それぞれの得意を活かして動いた方が結果につながると考えているためです。 E：サークルの新歓担当として3名と協力した際、告知方法と当日誘導の両面を見直すことを提案しました。それぞれが担当を持って進めた結果、前年より参加者数を増やすことができました。 P：この経験から、目標を共有してそれぞれが動く体制をつくることが、チームでの成果につながると改めて実感しました。 ※Eの人数・内容は自分の実際の経験に合わせて書き換えてください。架空の数字をそのまま使わないようにしましょう。

構成を書いたら、声に出して読み上げてみることをおすすめします。書いたときと話したときで自然さが変わることがあるため、音読して違和感がある部分は言葉を調整してみてください。

PREP法を練習した後にやること

PREP法の構成に慣れてきたら、次は「型から自然な話し方へ」移行する段階です。フレームを意識しすぎると回答が硬くなることがあります。構成を頭に入れた上で、自分の言葉で話す練習を重ねていくことが目安となるステップです。

また、練習した回答を録音して聞き直したり、キャリアセンターで模擬面接を受けながらフィードバックをもらったりすることで、客観的な視点が得られます。一人での練習で感じた「うまく伝えられたか不安な点」を具体的に伝えると、相談の場を活かしやすくなります。